കേരളത്തിലെ ഓരോ വീട്ടിലും ഇപ്പോള് കേള്ക്കാവുന്ന ഒരു ശബ്ദമായി ചുമ മാറിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയില് കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോള് കണ്ടുവരാറുള്ള ഒരു ചെറിയ അസ്വസ്ഥത എന്നതിനേക്കാള്, ആഴ്ചകളോളം വിട്ടുമാറാതെ നില്ക്കുന്ന വരണ്ട ചുമ വലിയൊരു വിഭാഗം ജനങ്ങളെയും വലച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ആശുപത്രികളിലെ ഒപി വിഭാഗങ്ങളില് എത്തുന്നവരില് പകുതിയിലധികം പേരും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങള് പങ്കുവെക്കുന്നു എന്നത് സംസ്ഥാനത്തെ പൊതുജനാരോഗ്യം നേരിടുന്ന ഗൗരവകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തെയാണ് വിരല് ചൂണ്ടുന്നത്. ഈ വര്ഷം ഇതുവരെ ഏകദേശം 2.66 ലക്ഷം പനി കേസുകള് റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു. പ്രതിദിനം ആറായിരത്തിലധികം പേര് ചികിത്സ തേടുന്ന ഈ സാഹചര്യം വെറുമൊരു ‘സീസണല് പനി’ എന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയാവുന്നതല്ല.
രോഗകാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
കോവിഡിന് സമാനമായി ശ്വാസകോശത്തെയും ശ്വസനനാളിയെയും ബാധിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് ഈ വൈറസുകളും പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്.
കോവിഡ് ബാധിച്ചവരിലും കോവിഡ് വാക്സിന് എടുത്തവരിലും ഉണ്ടായ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങള് കാരണം സാധാരണ വൈറസുകള് പോലും ഇപ്പോള് കൂടുതല് തീവ്രമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് സംശയിക്കുന്നു. കോവിഡിന് ശേഷം നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് വന്ന സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങള് ഇത്തരം ‘വരണ്ട ചുമ’ ദീര്ഘകാലം നിലനില്ക്കാന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്.
നിലവില് നാടെങ്ങും പടര്ന്നുപിടിക്കുന്ന ഈ അസുഖത്തിന് പിന്നില് പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം വൈറസുകളാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് വ്യക്തമാക്കുന്നു. റെസ്പിറേറ്ററി സിന്സിഷ്യല് വൈറസ് (RSV), റൈനോ വൈറസ്, മെറ്റാന്യൂമോ വൈറസ് എന്നിവയാണ് പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇന്ഫ്ലുവന്സ എ, ബി വകഭേദങ്ങളും സജീവമാണ്.
മുന്കാലങ്ങളില് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പനി മാറിയാലും ശമിക്കാത്ത കടുത്ത വരണ്ട ചുമയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. രാത്രികാലങ്ങളില് ചുമ കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ പലരിലും കണ്ടുവരുന്നു. ഇതിനുപുറമെ തൊണ്ടവേദന, ശരീരവേദന, ശ്വാസംമുട്ടല് എന്നിവയും ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കോവിഡിന് ശേഷമുള്ള കാലഘട്ടത്തില് നമ്മുടെ ശ്വസന വ്യവസ്ഥയിലുണ്ടായ മാറ്റങ്ങളോ വൈറസുകളുടെ ജനിതക മാറ്റങ്ങളോ ഈ രോഗം ഇത്രത്തോളം നീണ്ടുനില്ക്കാന് കാരണമായിട്ടുണ്ടാകാമെന്ന് വിദഗ്ധര് സംശയിക്കുന്നു.
ജാഗ്രതയും ചികിത്സയും
ഈ സാഹചര്യത്തില് ഏറ്റവും അപകടകരമായ പ്രവണത സ്വയം ചികിത്സയാണ്. പനി വന്നാലുടന് മെഡിക്കല് സ്റ്റോറുകളില് നിന്ന് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളോ കഫ് സിറപ്പുകളോ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. വൈറല് രോഗങ്ങളില് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്ക്ക് വലിയ സ്ഥാനമില്ലെന്നും അനാവശ്യമായി ഇത്തരം മരുന്നുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷിയെ നശിപ്പിക്കുമെന്നും തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.
രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവര്, മുതിര്ന്ന പൗരന്മാര്, പ്രമേഹമോ വൃക്കരോഗമോ ഉള്ളവര് എന്നിവര് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരക്കാരില് ഈ വൈറസ് ബാധ സെക്കന്ഡറി ബാക്ടീരിയല് ഇന്ഫെക്ഷനിലേക്ക് മാറാനും അത് ന്യുമോണിയ പോലുള്ള മാരക അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. കഫത്തില് നിറം മാറ്റമോ രക്തത്തിന്റെ അംശമോ കണ്ടാല് ഒട്ടും വൈകാതെ വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടണം.
പ്രതിരോധ മാര്ഗങ്ങള്
മാസ്ക് വീണ്ടും ശീലമാക്കാം: കോവിഡ് കാലത്തെപ്പോലെ തന്നെ തിരക്കുള്ള ഇടങ്ങളിലും പൊതുഗതാഗത സംവിധാനങ്ങളിലും മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് വൈറസ് പകരുന്നത് തടയാന് സഹായിക്കും.
കൈകളുടെ ശുചിത്വം: സോപ്പോ സാനിറ്റൈസറോ ഉപയോഗിച്ച് കൈകള് ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുക. രോഗി ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കളിലൂടെയും വൈറസ് പകരാം.
സാമൂഹിക അകലം: ചുമയോ പനിയോ ഉള്ളവരുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പര്ക്കം ഒഴിവാക്കുക. രോഗം ബാധിച്ചവര് വീട്ടില് തന്നെ വിശ്രമിക്കുന്നത് രോഗവ്യാപനം തടയും.
തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസനാളിയിലെയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാന് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് ഉപ്പിട്ട് ഗാര്ഗിള് ചെയ്യുന്നതും ആവി പിടിക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്. ചെറിയൊരു ചുമയാണെങ്കിലും പനിയാണെങ്കിലും കൃത്യമായ വൈദ്യസഹായം തേടുക എന്നത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്.
വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും വൈറല് പനിയും:കേരളം ഒരു പുതിയ പകര്ച്ചവ്യാധിയുടെ നിഴലിലോ?
